La prossima meditazione sarà il 14 febbraio. 

Quale potrebbe essere il tema, se non l'amore?

Danzeremo insieme gli amori passati, quelli presenti, quelli lontani, le cose che non sono andate come avremmo voluto, la gioia, l'incontro, le possibilità, l'amore che sostiene, quello che resta, quello da lasciare andare, quello finito non si sa bene dove.

L'amore per noi stessi e quello per la Vita.

La gratitudine e la solitudine. Le luci e le ombre. L'amore e le sue forme.

Osserveremo quello che resta nell'unico posto che possiamo abitare, il qui e ora.

Innamorati di te, della vita e dopo di chi vuoi.

Frida Kahlo

Cos'è la meditazione in movimento

La meditazione è riconoscere che non sono la mia mente, i miei pensieri, i miei ruoli.
La meditazione è uno stato, una pratica, un'esperienza.
La meditazione non è concentrazione.
La meditazione non è decidere che DEVO svuotare la mente.
La meditazione è essere completamente presenti e completamente rilassati. La meditazione è osservare quello che è. E starci.

Per farlo useremo il corpo. Ci entreremo danzando.

Bisogna essere portati? Avere studiato danza?
No, serve solo avere un corpo.
I movimenti sono difficili?
Non saprei, i movimenti sono i tuoi. 

Lasciati guidare dalla musica.

Cosa occorre

  • La meditazione sarà online, sulla piattaforma Zoom. Puoi scaricarla a questo link o scaricare l'app per telefono o tablet sulla tua piattaforma di riferimento (Apple Store o Google Play).
  • Dello spazio libero (ognuno secondo le proprie possibilità)
  • Abiti comodi

Ulteriori indicazioni verranno fornite al momento dell'iscrizione.

Quando

Domenica 14 febbraio dalle 18.00 alle 19.30.

La meditazione dura un'ora, l'incontro un'ora e mezza.

Costi

Meditazione singola

€ 20

Pacchetto 5 meditazioni

Le meditazioni si terranno per tutto il 2021

€ 80

Prenota il tuo posto

Ti manderò via mail le indicazioni per partecipare

Contatti 

Per qualsiasi domanda o informazione puoi scrivermi a

[email protected]


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